週五. 11 月 15th, 2019

想把胸練飽滿,熱身就要90次? ! 【如何練就飽滿上胸】| 百分之10的人生 EP5 | 胸部訓練

點擊鏈接即可訂閱健助師小珂的頻道:https://bit.ly/2QDBgQF

喜歡看小珂的影片是可以看到國外不同的訓練方式,提供自己訓練方是不同的選擇。

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

蒐集的訓練內容可以在你重訓過程中,或每個訓練喘息的空檔,隨時可以看各高手的訓練菜單,馬上應用,隨時調整。但記得各有優缺點,選擇適合自己的訓練方式。

也請記得支持辛苦製作的作者,訂閱他們的頻道。