週五. 11 月 15th, 2019

『改善圓肩駝背』肩膀活動度、放鬆伸展訓練|強肩復國 EP-3

肩關節周圍肌群緊繃,是現代人非常常見的問題,造成訓練過程中會比較容易出問題。這支影片會教大家如何解決這些問題。
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